Exclusive Services
Introduction à la méditation
PROGRAMME
On a tous une idée préconçue de la méditation et peut-être déjà une manière de faire.
La méditation est quelque chose de simple, très simple et donc très difficile à réaliser.
La simplicité permet de rejoindre l'essentiel, son esprit, soi.
C'est par cette pratique que les premiers Bouddhas d'Asie sont devenus Bouddhas.
Le chemin de la méditation est fondé sur la recherche de l'esprit et de sa qualité.
Dans les premières années, il apaise les émotions, le mental et ses perturbations.
L'atelier vous permettra de vous familiariser avec la pratique. L'enseignement portera sur les différents points de posture de la méditation, sur les perturbations de l'esprit et les différents moyens d'y remédier lors de la méditation.
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INFORMATIONS PRATIQUES
Atelier à Paris Montparnasse de 9h30 à 17h30.
Durée de l'atelier : une journée.
Tarif de l'atelier : 100 euros.
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